img_hemorroides_okLas hemorroides o coloquialmente llamadas almorranas, son aunque no nos lo parezca un problema bastante común. A veces aparecen de manera ocasional y otras veces de maneras más recurrentes.

¿Qué entendemos por hemorroides?

Las hemorroides no es otra cosa que varices de la zona anal y del recto.

Las hemorroides se pueden clasificar:

INTERNAS se localizan dentro del ano, dónde comienza el recto. A veces si se inflaman mucho pueden llegar ser visibles externamente. Estas acostumbran a producir sangrado durante las deposiciones. Se clasifican por grados

  • Grado I: se prolapsan hacia el ano, pero no descienden durante la defecación.
  • Grado II: descienden hacia el ano durante la defecación, pero vuelven a su lugar tras la deposición.
  • Grado III: se prolapsan, no regresan si no se las reintroduce manualmente.
  • Grado IV: se prolapsan, no regresan ni con reducción manual, o bien vuelven a descender inmediatamente después de la introducción manual.

EXTERNAS se localizan en la parte externa del ano. Son difíciles de limpiar tras la deposición, por los pliegues que produce. Si se forma un coágulo pueden llegar a ser muy dolorosas.

MIXTAS, encontramos los dos tipos de hemorroides.

¿Qué sintomatología producen?

Por lo general, prurito en la zona anal, escozor, dolor durante la defecación, dolor en la zona anal cuando permanecemos sentados, gotitas de sangre en el papel higiénico, en las heces o en el inodoro, protuberancia/s en la zona anal

¿Porqué se producen?

Son varias las razones por las que aparecen las temidas hemorroides

  • Malos hábitos alimenticios, que pueden llegar a producir estreñimiento. Si se produce estreñimiento, se ha de procurar seguir una dieta variada en la que incluyamos alimentos ricos en fibra, como pueden ser frutas, verduras, cereales ricos en fibra, alimentos ricos en vitamina K, y por supuesto una ingesta adecuada de agua (de forma general, se recomienda de 1.5 a 2 litros de agua al día).
  • Sedentarismo.
  • Durante el embarazo, las mujeres sufren estreñimiento producido por los cambios hormonales y las hemorroides se producen a causa de la presión que ejerce el útero sobre las venas de la zona ano-rectal.
  • Presión arterial elevada.
  • Diarreas, ya sean producidas por abuso de laxantes o por enfermedad.
  • Predisposición genética.
  • En situaciones de mucho Stress.

ALIMENTOS DESACONSEJADOS:

  • Alimentos que contengan mucha sal (conservas, embutidos, etc)
  • Bebidas alcohólicas
  • Café
  • Chocolates y postres
  • Alimentos picantes
  • Cereales y azúcares refinados.

frog-1037251_640¿Cómo proceder para ayudar a reducirlas?

  • Como ya he comentado, seguir una dieta sana y equilibrada eliminando o reduciendo algunos alimentos de nuestra dieta.
  • Ejercicio de manera regular, evitando el sedentarismo.
  • Cuando vamos al baño, para limpieza de la zona anal, no usar papel higiénico. En las farmacias se venden unas toallitas, dermatológicamente testadas, especialmente ideadas para la zona, con principios activos de origen natural que ayudan a desinflamar la zona y a no irritarla gracias a la suavidad de dichas toallitas.
  • Usar una crema antihemorroidal de una a tres veces al día. Sobretodo después de las deposiciones.
  • Si es necesario aumentar el aporte de fibra con preparados, a modo de laxante.
  • En caso de no mejorar el estreñimiento acudir al uso de laxantes evitando producir diarreas, que aún empeoraríamos más el problema.

 

Si aún siguiendo todos los consejos antes mencionados no conseguimos reducirlas, es conveniente acudir al médico para que valore su gravedad.

Aviso

Farmacia Tomás permanecerá cerrada del por vacaciones del 8 al 25 de agosto.

Si lo necesita, puede contactar en el Email: [email protected] y a la vuelta le responderemos.

Gracias,

¡Feliz verano!