EJERCICIOS DE KEGEL PARA MUJERES
Los ejercicios de kegel sirven para fortalecer el suelo pélvico. ¿Qué es el suelo pélvico? El suelo pélvico o periné es una estructura muscular y de tejido conectivo que sirve de sostén y apoyo de los órganos abdominales y los órganos pélvicos (vejiga y uretra,...
Medicina natural contra el dolor (Parte I)
Desde tiempos ancestrales se ha hecho uso de la medicina natural para curar o mitigar los efectos de diversas enfermedades. Existen numerosas plantas medicinales para el tratamiento del dolor y la inflamación. Unas son de uso interno, otras para uso externo y otras...
Tomillo
El Thymus Vulgaris, o más conocido como Tomillo crece en suelo calcáreo, en laderas soleadas. El tomillo es ampliamente conocido por su uso como aromatizante o condimento alimentario. Esta preciada planta contiene también propiedades medicinales...
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Chitosan
Se acercan fechas navideñas y con ellas las reuniones con familiares y amigos, acompañadas de las interminables y apetecibles comilonas en el que no nos estamos de nada. El aperitivo, un primer plato, un segundo, el postre, y por si fuera poco, para la sobremesa llega el turno de turrones, polvorones, neulas,…
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Dermatitis (Parte II)
En la primera parte de la dermatitis hablamos de la dermatitis atópica. Hoy nos centraremos en un problema bastante habitual como es la dermatitis seborreica. Se trata de una enfermedad de la piel de tipo inflamatoria acompañada de descamación, ocasionada por una excreción alta de sebo...
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Alimentación en la primera infancia (Parte III)
En la primera parte de la dermatitis hablamos de la dermatitis atópica. Hoy nos centraremos en un problema bastante habitual como es la dermatitis seborreica. Se trata de una enfermedad de la piel de tipo inflamatoria acompañada de descamación, ocasionada por una excreción alta de sebo...
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Alimentación en la primera infancia (Parte II)
Como ya hemos ido explicando, la alimentación de un niño varía tanto en cantidad como en el tipo alimentos. En artículos anteriores, hablamos de la higiene y una pequeña orientación sobre la introducción de ciertos alimentos según edad. Seguidamente, profundizaremos y comentaremos más detalladamente lo anteriormente mencionado...
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Alimentación en la primera Infancia (Parte I)
Durante la primera infancia, la alimentación juega un papel muy importante en el desarrollo óptimo del niño. Siguiendo una dieta adecuada se cubren las necesidades nutricionales para proporcionar energía y realizar las funciones vitales y también cubre las necesidades relacionadas con el crecimiento y la maduración...
leer másWild Yam
En la cocina siempre hemos de seguir unas básicas pautas de higiene. Es importante para todas las edades pero en especial cuando cocinamos para los más pequeños de la casa. Su sistema inmune no está del todo desarrollado, su menor peso y el hecho del triturado de los alimentos que los hace más susceptible a contaminaciones, los convierte en un grupo de mayor riesgo de desarrollar una enfermedad por contaminación alimentaria.
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Glucomanano
El Wild Yam, Dioscorea Villosa o también conocido ñame mejicano, es un arbusto originario del centro y Este de los Estados Unidos, dónde es conocida como “Batata silvestre o salvaje”.
La parte que se utiliza es el rizoma. Los componentes más importantes son la diosgenina y una sapogenina esteroídica de las que la industria farmacéutica sintetiza hormonas como la progesterona.
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